Ayurveda tee

Ayurveda on iidne India eluteadus ja eluviis, mille eesmärk on viia tasakaalu isiksuse kolm osa - keha, meel ja vaim. Nii on ka ayurveda teed loodud põhimõttega suhtuda inimesse kui tervikusse, edendada tema füüsilist ja vaimset heaolu. Teesid kasutatakse nii ennetava vahendina kui ka juba raviks.

Tee valmistamiseks võtke tassi kohta üks teelusikatäis teesegu, kallake peale kuum vesi ning laske tõmmata kuus kuni kaheksa minutit.

Taimi, ürte ning vürtse, mida kasutatakse ayurveda teede kokkusegamisel, on väga palju: tulsi ehk India basiilik - sisaldab rohkelt raviomadustega eeterlikke õlisid; aitab ravida köha, külmetust ja palavikku ning võitleb bakterite ja viirustega; soodustab ainevahetust ning väljutab toksiine; stimuleerib ajutegevust, mälu ja kontsentratsioonivõimet; guarana - selle seemnetest saadav pulber on tuntud toonik; kiirendab ainevahetust, aitab põletada rasvu ja vabaneda tselluliidist; annab energiat ja aitab võidelda väsimusega; žen-šen - juures sisalduvad toimeained tõstavad organismi vastupanuvõimet; tuntud toonik ja energiandja; aitab frigiidsuse ja impotentsuse puhul; ingver -  soojendab ja ergutab vereringet; abiks liigesehaiguste korral; kiirendab ainevahetust, on puhituse- ja spasmidevastane; parim vahend iivelduse ja merehaiguse vastu; toimib rögalahtistavalt; lagrits ehk magusjuur - klassikaline köharavim, lahtistab hästi röga; toimib antiallergiliselt; parandab maohaavu; toimib spasme lõõgastavalt ja on abiks artriidi puhul; pipar – soojendab; tugev seedesüsteemi stimulaator ja korrastaja; ergutab maitsmismeelt; apteegitill ehk fenkol - abiks seedehäirete korral; viib hästi toksiine välja; aitab vabaneda tselluliidist; kakao - kakaoubades sisalduv kofeiin annab kakaole stimuleeriva ja toniseeriva omaduse; nelk - soojendab; tugev antiseptik valu ja infektsioonide korral; leevendab nii mentaalset kui füüsilist väsimust; sarsaparill - mõjutab inimese seksuaalsust; abiks üleminekueas naistele; annab energiat; toimib organismi puhastavalt; salvei - taandab üleminekuvaevusi; antibiootilise toimega ja desinfitseeriv; rögalahtistav ja alandab palavikku; soodustab ainevahetust; kaneel - rahustab, soojendab ja vaigistab valu; võitleb bakterite, viiruste ja seeninfektsioonidega; abiks seedimisel; kardemon - soojendab; soodustab seedimist.